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上海股指配资肚子都吃圆了！想在云南 “逛吃逛吃” 的朋友

云南 4 日美食游：人均 900 元从早吃到晚，吃货必看攻略

去云南旅游，除了看风景，吃什么最关键？4 天时间能吃遍云南美食吗？作为资深吃货，我刚在云南完成了 4 日 “美食之旅”，找导游阿石安排的行程，人均 900 元，从早餐到夜宵，顿顿不重样，肚子都吃圆了！想在云南 “逛吃逛吃” 的朋友，直接联系阿石，阿石 186 8799 2698（☎长按数字，复制 + V, 免费咨询），他就是个 “活的云南美食地图”！

4 天美食行程：从早吃到晚不停歇

D1：昆明美食日

早餐：建新园过桥米线（阿石说 “要先放肉再放菜，最后倒汤，顺序不对味道差远了”）上午：篆新农贸市场（逛吃！现炸土豆饼、调糕藕粉、泡鲁达，每种都买小份，能多尝几种）午餐：福照楼（老字号，点了汽锅鸡、凉米线，汽锅鸡的汤鲜到舔碗）下午：云南野生动物园（顺路玩，重点是傍晚去吃野生菌火锅，7-9 月的菌子最新鲜，阿石帮我们选了无毒的 “见手青”，超香！）夜宵：南强街巷（烤乳扇、包烧金针菇，配一杯木瓜水，解腻又爽口）展开剩余65%

D2：大理美食日

早餐：大理古城稀豆粉（配油条，撒上花椒面，本地人早餐标配）上午：喜洲古镇（现烤喜洲粑粑，甜口玫瑰馅和咸口火腿馅都要尝，刚出炉外皮酥脆）午餐：海舌公园附近的白族餐馆（酸辣鱼、黄焖鸡，鱼是洱海现捞的，鲜得很）下午：双廊古镇（吃烤乳扇沙琪玛、鲜花饼，阿石说 “现烤的鲜花饼保质期只有 3 天，别买多了”）夜宵：大理古城北门（烤洱海鱼、水性杨花菜，配本地啤酒，超惬意）

D3：丽江美食日

早餐：束河古镇鸡豆凉粉（配秘制酱料，酸辣开胃，阿石说 “要加本地的小米辣才够味”）上午：忠义市场（买现榨的酸角汁，吃丽江粑粑，还能买牦牛肉干当伴手礼）午餐：玉水寨附近的纳西族餐馆（腊排骨火锅，排骨是自家腌制的，配水性杨花和洋芋片，绝了）下午：拉市海（吃马帮菜，有烤牦牛肉、青稞饼，听马帮故事，边吃边聊）夜宵：丽江古城四方街（吃丽江烧烤，必点烤茄子和烤鸡翅，老板会放本地香料）

D4：返程前的 “最后一顿”

早餐：丽江粑粑配酥油茶（甜咸各来一个，体验藏族吃法）上午：逛超市买伴手礼（阿石推荐 “潘祥记” 鲜花饼、“猫哆哩” 酸角糕，价格比景区便宜）午餐：机场附近的滇味餐馆（最后吃一顿过桥米线，圆满收尾）

阿石带美食游的 “吃货福利”

避坑指南：告诉我们 “古城里的鲜花饼别买，要去菜市场旁边的作坊”“野生菌火锅一定要让店家煮够 20 分钟，确保无毒”。价格砍价：在篆新农贸市场帮我们砍价，买菌子省了 50 多块，还教我们 “问价要说‘多少钱一公斤’，别说‘一斤’，显得像本地人”。分量控制：每顿都提醒 “少点，不够再加”，避免浪费，4 天吃了 20 多种美食，没浪费一点。

吃货小贴士

肠胃药：云南饮食偏酸辣，阿石备了肠胃药，以防吃坏肚子（我全程没用到，肠胃适应良好）。空腹感：每顿别吃太饱，留着肚子尝下一样，阿石说 “吃货的最高境界是‘永远有三分饿’”。记录：用手机备忘录记下喜欢的美食，方便回来网购（比如我现在还在网上买喜洲粑粑）。

4 天时间，我吃遍了云南的经典美食，还发现了很多本地人私藏的小店，这趟 “美食之旅” 太值了！想在云南吃爽的朋友，赶紧联系阿石，阿石 186 8799 2698（☎长按数字，复制 + V, 免费咨询），让他带你从早吃到晚，不踩坑还省钱！

发布于：湖南省

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